¿Buscas cambiar tus hábitos de alimentación de una vez por todas? ¡Has dado con el sitio perfecto!
A través de una entrevista personal analizo tu caso en base a tu historial clínico, dietético y actividad física para mejorar tu alimentación y tus hábitos. Con mi acompañamiento iremos meta a meta hasta conseguir tus objetivos.
Después de la cirugía bariátrica la anatomía del sistema digestivo cambia considerablemente. Te guío en las cuatro fases de transición de tu dieta hasta conseguir una alimentación completa, segura y adaptada a tus necesidades nutricionales, siempre con platos y recetas apetecibles. De esta forma conseguirás una mayor calidad de vida, evitando a largo plazo complicaciones y cualquier déficit de vitaminas y minerales.
¡Somos lo que comemos! Tu alimentación puede ayudarte a prevenir patologías mejorando tu calidad de vida.
¿Padeces patologías o antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares, digestivas o diabetes? Trabajaremos junt@s para cuidarte y prevenir dichas afecciones a través de una correcta alimentación y un estilo de vida saludable que podrás aplicar fácilmente en tu día a día.
¿Tienes un objetivo deportivo?, ¿Quieres aumentar tu masa muscular, mejorar tus marcas o disminuir la fatiga?
¡Te ayudo a conseguirlo! Para ello, te pautaré un plan nutricional personalizado adaptándolo a tus entrenamientos, rutinas y horarios para conseguir con éxito tu reto deportivo.
Ayudo a crear platos saludables a medida y seguros para comedores y restaurantes.
Además de garantizar la elaboración de menús con las indicaciones de alérgenos reglamentarias para que los comensales tengan siempre la tranquilidad y seguridad que se merecen.